脊柱侧弯怎么矫正

脊柱侧弯怎么矫正

脊柱侧弯的患者一般可通过运动锻炼、规范坐姿的方式进行矫正，另外，也可通过佩戴支具、手术治疗的方式矫正，防止病情继续发展。1、运动锻炼比如做体操或者进行游泳、吊单杠等运动，以加强对肌肉的锻炼，从而使脊柱逐渐恢复正常，通常适用于轻度的脊柱侧弯。2、规范坐姿建议患者将背部紧靠座椅背部，同时挺直腰部肌肉，一般需要坚持较长的时间，能够在一定程度上缓解轻度脊柱侧弯，而对于重度侧弯患者效果较轻。3、佩戴支具通常适用于发育不成熟的青少年或儿童患者，由于身体发育不成熟，佩戴矫正支具后，随着正常的生长发育，能够避免脊柱侧弯的病情发展，也可在一定程度上促进病情恢复。4、手术治疗主要用于重度脊柱侧弯的治疗，患者的脊椎侧弯十分明显，通过其他方法无法改善，并且还可能严重影响患者的心肺功能。对此建议尽快通过脊柱融合术等控制脊柱侧弯发展，避免影响身体健康。对于存在脊柱侧弯的患者，日常需要养成良好的生活习惯，避免久坐或以固定姿势久站，可适当进行腰背肌肉锻炼，避免肌肉疲劳。睡觉时应尽量选择硬板床，有利于缓解脊柱侧弯，能够控制病情发展，避免影响正常生活。