福施福好吗

福施福好吗

我没吃过福施福，但是我只听说过那个是在怀孕之后吃，没听说过怀孕之前吃啊。我不主张吃那些保健品。营养补多了，对身体也有负面影响的。另外，你根本不知道那些东西里面究竟都有什么成分。还是食补比较安全。另外，就是怀孕了，也建议不要补那些东西。有些营养成分过量的话同样会造成胎儿畸形或病变。我觉得你可以停一停了。怀孕之前只要保证身体好就可以。你可以去医院检查一下自己还缺什么营养，另外自己在家多运动，推荐做瑜伽，比较温和。这样即便不知道自己已经怀孕，也不会因为运动幅度过大而意外流产。叶酸是必须要补的。怀孕前3个月和怀孕后3个月，坚持补叶酸就好。其他的没有必要。我自己已经怀孕3个月了，我妹妹曾经推荐过我吃福施福，但是个人认为，还是从食品上补营养比较安全。什么东西都吃，不挑食就最好。蔬菜、谷类、鱼肉蛋奶、水果，好吃便宜又营养，何乐而不为呢。我一般是来月经的前一周开始胸部涨，但是怀孕这次是基本提前了半个月。你可以测测是不是怀上了。另外，怀孕前期胸部也会一直很涨的。都是正常的。