脑供血不足吃什么

脑供血不足吃什么

脑供血不足是由于动脉硬化、颈椎病等引起，临床上以眩晕为主要表现的疾病。脑供血不足的患者，可以通过饮食调节缓解症状，比如食用优质蛋白食物、新鲜水果、蔬菜等。另外，需要通过使用药物进行预防和治疗，包括扩张血管药物、稳定斑块药物、抗血小板聚集药物等。一、食物1、优质蛋白食物常见的是鱼、虾、蟹等，但要避免进食蟹膏、虾籽等，以免因摄入过多脂肪导致动脉粥样硬化进展加快。日常还可以食用牛奶、鸡蛋、鸡肉、鸭肉等，为机体提供丰富的营养物质；2、新鲜水果、蔬菜可以进食富含维生素、矿物质、微量元素的新鲜水果、蔬菜。如果有糖尿病，每天要适量进食水果，不可进食过多，可以用蔬菜补充维生素，如维生素A、维生素B族等，可以进食菠菜、西兰花等蔬菜；3、坚果如核桃可以补充脑组织所需要的卵磷脂，同时起到软化血管的作用。但是坚果要适量进食，进食过多会引起血脂升高。二、药物1、扩张血管药物如果患者血管没有出现严重狭窄，可以使用改善循环的钙离子阻滞剂，如尼莫地平；2、稳定斑块药物如果患者有动脉粥样硬化，而且血管中有斑块、狭窄等，可以使用调脂药物，稳定斑块，防止进一步发展导致血管狭窄，常用他汀类药物，如辛伐他汀；3、抗血小板聚集药物可以防止血栓形成，如阿司匹林、氯吡格雷等；4、活血化瘀药物也可以使用活血化瘀的中成药治疗脑供血不足，如银杏叶胶囊。脑供血不足的患者平时要戒烟、戒酒、控制饮食，改善不良生活习惯。如果症状无法控制，应立即就医，根据具体情况，遵医嘱使用药物治疗。