怎么能缓解压力，天天胡思乱想
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指导意见：
你好，从你描述的情况来看，你天天胡思乱想，疑病，控制不住的去想，特别害怕，难受，很可能存有强迫性思维，有患神经症，特别是强迫症或疑病症的可能；建议您最好到当地正规的精神专科医院神经症门诊就诊；以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗，也可以先看看心理医生
怎么能缓解压力，天天胡思乱想
Simone
发布于 2026-09-21 18:04:47
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