福田区妇幼保健院

福田区妇幼保健院

概述 介绍去市妇幼顺产的整个过程，分享从孕期准备、急诊挂号、待产、顺产分娩、出院等相关经验。

福田区妇幼保健院1

第一：孕期准备： 1，广州市妇幼去的人比较多，没有建档的产妇一般不让住院分娩，所以需要提前建档。 孕12周时候去医院挂号建档。之后每个月产检一次。 2，孕期36-37周时候，记得去参加拉玛泽呼吸法课程，奶爸一起去，后面开始每天练习， 对分娩减痛非常有帮助。

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第二：急诊住院： 1，一般三种情况达到可以去生产：①见红；②破水；③每五分钟宫缩一次。 2，急诊会要求开三指，才能办理入院。 如果是①、③可以不用着急，我们是③，从早上6点开始， 到下午2点才正式办理住院。期间洗头洗澡、去医院、等待开三指。 如果是②，则要紧急去医院，最好平躺着去。 急诊要挂号，挂号时候不要排队，拿急诊单直接“插队”。

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第三：待产： 此时宫缩间隔时间越来越短，分为如下阶段： 1，第一部分，宫缩时间约50秒，拉玛泽呼吸法-胸式呼吸“吸二三四吐二三四” 2，第二部分，宫缩强度加大，拉玛泽呼吸法--浅而慢的呼吸“吸二三四吐二三四”“吸二三吐二三”“吸二吐二” 3，第三部分，宫缩强度进一步加大，拉玛泽呼吸法--浅的呼吸“吸吸吸吸吐~”“吸吸吸吸吐~”“吸吸吸吸吐~” 这时候，奶妈可能很难忍受疼痛，建议可以打无痛。 同时，奶爸在宫缩时候就喊口令，帮助奶妈做好呼吸；宫缩停止间隙，帮奶妈揉揉腿、或者揉揉腰。

注意事项如果大便感越来越强，就要控制不要用力， 那时候宝宝的头部已经接近宫颈，压迫直肠，所以感觉想大便。