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嵩山两仪门拳法 : 养生与武术

嵩山两仪门拳法 : 养生与武术

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嵩山两仪门拳法 : 养生与武术

《嵩山两仪门拳法:养生与武术》是由程治平编著、河南科学技术出版社2015年7月出版的武术类图书。作者程治平生于1936年,曾任国家级武术教练、少林寺武术馆主教练,融合少林、两仪、太极等拳派创立该拳法体系。全书分“养生与气功”“浑元一气功”“武术理论与实践”三部分,系统阐述拳法练习方法、注意事项及功法要诀,包含气功基础理论、行功运气方法以及少林武术打法歌诀等内容,配有插图。书中通过作者80岁仍保持强健体魄的实例,佐证了功法对养生的实践效用 。

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