红豆有什么营养价值
的有关信息介绍如下：
红豆的营养极其丰富，其中碳水化合物含量最高，淀粉约占64％，其余为戊聚糖、半乳聚糖、糊精和蔗糖等，几乎不含还原糖，而且还有丰富的维生素E、钾、镁、磷、锌、硒等营养成分，有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦、润肠通便、补血生乳等功效。
红豆有什么营养价值
Simone
发布于 2026-08-27 22:26:16
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