人不吃盐会怎么样

人不吃盐会怎么样

人长期不吃盐可能会导致以下后果：1.四肢无力、神经衰弱，严重者可能心跳加速、肌肉痉挛，甚至晕眩昏厥。2.盐摄入量不足，会导致细胞酸度过高，得癌症的风险增加。3.身体如果日常摄入盐不足，就会从骨骼中摄取，从而引起骨质疏松。4.还会出现恶心、呕吐、面色苍白、血压过低等症状。平时也不能过量食用盐，以免引起血容量增加，导致高血压、血管硬化等疾病。