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喝奶能补充身体的蛋白质吗？

Simone 发布于 2026-09-21 15:55:40 914 阅读

的有关信息介绍如下：

喝奶能补充身体的蛋白质吗？

病情分析：喝奶可以补充身体的蛋白质，牛奶是补充蛋白质最好的来源，并且牛奶中除了蛋白质以外，还富含有钙质，从而可以补充蛋白质和钙质。同时还可以多吃一些鱼虾蛋等食物。

标签:喝奶,蛋白质,补充