左旋肉碱有用吗-懂啦二六

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左旋肉碱有用吗

病情分析：你好，左旋肉碱是目前公认对减肥有良好效果，且副作用较小的一类减肥药。

指导意见：左旋肉碱的主要生理功能是促进脂肪转化成能量，服用左旋肉碱能够在减少身体脂肪、降低体重的同时，不减少水分和肌肉。左旋肉碱在服用后1–6小时内发挥作用，在这个时间段加大运动量效果最好。服用期间不要进食过多的肉类等蛋白质饮食，会影响药物的效果。

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