吃增高药能长高吗？

吃增高药能长高吗？

盲目服用增高药不能长高。

市面上的增高药多含有激素，服用后容易引起激素水平紊乱，不利于身体健康。身高受遗传、后天营养等因素的影响较大，如果父母身高偏矮，孩子的身高偏矮的可能性会比较高。

此外，夜间人体处于熟睡状态下生长激素的分泌相对旺盛，青少年如果长期熬夜还会影响生长激素分泌。

平时还要养成规律的生活作息，保持充足睡眠。饮食方面要注意保持营养均衡，适当补钙并多晒太阳，有利于骨骼发育。