纤巧纤纤胶囊有减肥的作用吗？-懂啦二六

纤巧纤纤胶囊有减肥的作用吗？

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纤巧纤纤胶囊有减肥的作用吗？

健康指导：纤巧纤纤胶囊有减肥的作用，效果一般，但因生活方式的未调整，容易反弹，建议是食动结合调整生活规律，建议饮食要多样化、平衡，不偏食忌食、粗细搭配，多吃含不饱和脂肪酸、糖类、维生素B、钙，锌，硒等丰富食物。避免咖啡、汽水等；忌食变质食物；忌辛辣刺激调味品；少吃火烤食物；如辣椒、咖哩粉等少食；少吃油腻食物。